谁会蠢到在台风的天气里穿短裤去打着伞烧烤？好吧...是我...
在风里一边烤火一边哆嗦,打着伞谈笑,该说有情调还是傻帽?
罢了罢了,或许真的是太久没有集体活动,没有太多激情可言了,即便是在这样的环境里面
国庆的假期总算是过去,折腾到我都没有精力去进行所谓的"长假休息"

掰着指头数实习天数的日子貌似已经告一段落
上班的状态开始趋向慵懒，罢工情绪骤然升级,悲
借着台风致感冒的机会窝在床上抱着纸巾筒一把鼻涕一把泪的看堆积了很久的电影
书?傻傻的堆在身边等待我的眷顾,不想理会可是又感到纠结不安

总期待生活能如想象般流畅，吃饭工作娱乐睡觉各自安分的进行互不打扰
事实我却总是在不合宜的时间A里做着盲目的事件B
不过说来乱糟糟的生活也并非一两日，或许可怕的惯性早已磨灭了我所谓的期待

风雨过后，窗外阳光正好
猪猪说，我们去拍照吧
呃，年轻的日子，能留给我的印象&映像究竟有多少。。。

晚上门口的广场上继续是黑压压的人群
奶奶们紧张的看着孙子荡秋千,老公们笨拙的跟着老婆学舞步
夏日傍晚的空气都因为大家这热情的呼吸而无法清凉下来
偶尔见到熟悉面孔的客套笑容,问我说放假回来了呀
老妈就会在一边"恨恨"的讲早放假啦在外面都玩一圈啦
555...顶着三十八九度的高温出游原不是我的本意
可是偏偏就倒霉的离家后才开始感觉到天气的酷热
周游了一圈回来直嚷黑了黑了却没能瘦了瘦了
本就短暂的假期都过了一半老妈不恨恨才怪呢

所到处之一是南京
不知道是出于原本就想去看看的心理
还是被实习未能如愿去那的遗憾所怂恿
此行一早便确定下来并且有效的实行了
不像大学说了三年的桂林之旅黄山之游什么的至今尚属期望值

hoho~南京是个好地方...我喜欢...
虽然由于天气原因我并未充分利用在那的几天时间到处游荡
但所到之处还是让我感觉舒适有趣的
这座古城相比广州多了一份文化的韵味多了一些人性的色彩
而闹市里的有型商店养眼美女又让它显得时尚而前卫
夫子庙咿呀呀的黄包车,呼啸着穿城而过的地铁是两道不同的和谐风景
----如果你已经在这里,请不要挑三拣四
如果你尚未来过这,有时间不妨走一趟



某地下商场的凳子...

 

行至此处,忽下小雨,顿觉凉爽...



连医院的装饰都高雅悦目...使这环境少了一份严肃与沉重...



在火城的海底世界转悠确实不是什么明智的事情,但可爱迷人的东西还是见到不少的...



找啊找啊找自己...满墙的图片,很有趣,没准其中就有你哦...



发呆?...或许,有时候,这也是相当有效的一种轻松方式吧....

周末步行街逛了一圈回来,收获颇丰
除了掏空钱包购得七七八八的东西以外
还用400ml血换来一个印有"生命因你而美丽,生命有你更精彩"的赠品
以及献血证上第三个印章

步行街中央广场上形似大巴的采血车前虽不冷清,但车内似乎仍不乏紧张气氛
"献血无碍健康，只需小小勇气"口号的出台也是不无道理的
坐我旁边的小胖子一直嚷嚷着是第一次献血怕怕
跟护士强调了几遍只能抽200ml千万别弄成400
又一脸委屈的样子让我跟他聊天,呵呵把我乐的...

大学生作为献血队伍的主力军(18-55岁为我国献血者规定年龄)
对于献血到底是否有碍健康的问题应该还是有相当的兴趣的吧
ok----
血液大概占体重的7%-8%,即一名成人的血液总量大概为4000-5000ml
其中绝大部分为循环血液,在心血管中流动保证全身的氧供
少部分滞留与皮下静脉从等处,流动缓慢,即贮备血液
我国献血量是限定为200-400ml,仅占血容量的5%-10%
献血后贮备血液会首先被动员至循环血液中
其次,机体造血功能增强,血细胞即可一个月左右恢复到献血前的水平
大量研究表明:
献血不仅使机体血液得到更新(正常红细胞寿命为120天)
而且正确适宜的献血后可因血液粘滞度和比重适当降低，脑血流量增加而感到头脑清醒，记忆力增强
长期坚持适量的献血，还可以有效地降低动脉硬化、脑梗塞及心肌梗塞等症的发病率
机体各器官和骨髓造血系统在外界因素的促进下，始终保持旺盛的新陈代谢和强劲的免疫能力
而且一旦遇到外伤出血也有较强的耐受力和自我调节能力

随着献血者队伍的壮大,医学专家呼吁更多人加入成分献血的队伍
卫生部也对此制定了激励措施:献一次成分血相当于献一次全血的4倍,并按此量享受免费用血
所谓献成分血，就是采集血液中的某一成分
将抽出的血液通过血细胞分离机采集出特定的成分，收集到血袋中，其他的血液成分及时输回人体
整个献血过程采用全封闭、全自动设备进行
捐献的成分可以是血小板、粒细胞、外周血干细胞等，目前国内最多的为采集血小板
对于捐献者而言,献全血后完全恢复到捐献前的身体至少需要一个月,与下次捐献的时间间隔也要半年
但献成分血后如血小板只需几天即可恢复到献血前的水平，与下次捐献的时间间隔自然也较短
对于患者而言,他们可以通过直接输成分血而获得真正需要的血液成分达到有效治疗
避免了他人血液中其他成分可能带来的副作用
(约80%以上需要输血治疗的病人，所缺乏的不是全血，而仅仅是血液中的一种或两种成分
世界上一些发达国家成分输血已占全部用血量的95%以上
每200ml的全血只能提取出1治疗单位成分血，而通常血小板有效治疗量都在10治疗单位以上
因此目前病人所输入的成分血往往来自10个以上献血者所捐献的血液经人工分离后得
这很容易增加交叉感染和传播疾病的几率)
不足之处是献成分血必须在特定时间和环境中进行，因此所需时间稍长
为了确保用血安全，献血者须经过乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病4个方面的筛检,体检合格后方可献血
等候体检结果需要2个小时，采集成分血的过程需要约1．5个小时。

为了献血者与患者的双重利益,我们应注意--
1.献血不能大量饮水,因为会稀释血液，降低血液质量
2.献血前两餐不要空腹,也不要吃过于油腻食物,不要饮酒
3.献血后后应伸直前臂(可稍稍上抬),用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5-10min止血
  不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉血液回流受阻，而从血管的针眼处溢出出现皮下瘀血
  也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开
4.献血后应注意饮食搭配，适当补充营养，但不要暴饮暴食
  可吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水
  另外,丢失1ml的血,便会丢失约0.5mg的铁,献血200ml即丢失100mg铁
  而平日正常饮食铁的摄入量约为10-15mg,且吸收率仅10%,即每天只吸收1-1.5mg铁  
  因此在献血之后,别忘了摄入一些含铁量较高的食物
  同时补充维生素C--它可以将铁吸收率提高约6倍,  传说中的红枣补血就是这个道理啦 

  附:部分食物含铁量
  食物名称　　       含铁量（mg/100g)
  黑木耳                         185.0
  海带                             150.0
  猪血                             44.9
  猪肝　　　                 25.0　
  腐竹                             15.1
  黄豆                             11.0
  芹菜                             8.5
  鸡蛋黄                         7.0
 
 PS:胃肠道慢性出血与月经不调分别是成年男性与女性产生缺铁性贫血的主要原因
       适当补铁对与患有溃疡、痔疮男性或月经过多女性而言同样重要~

救人一名,胜造七级浮屠.
功德无量,阿弥陀佛.

在<将爱情进行到底>里面见到老徐的时候
呃,应该说那时还是小徐
只觉得她笑起来怪怪的,另外,还算清纯
这便是当时她给我的所有印象,没了更多的关注
但是人家高姿态的一路走下来
导演才女书法家的头衔是一条一条的加
博客的点击率仗着咱人多的优势愣是排到了世界第一
<一封陌生女生的来信>里领着小孩在上海滩兜转的贵妇形象至今难忘
她的光芒没有闪耀到让人刺眼可是一直持续

最近她倒是让大家有了大把可说道的新鲜事
裸画,开啦,大学生最受欢迎导演...
如今更是鬼使神差的冒出了一个"方正静蕾字体"
以10元的价格叫卖,创意真是让人佩服的五体投地
事过一日此字体在各网站的下载已经泛滥
迅雷掩耳之速,怪不得中国要被某某列入盗版黑名单那

不过这老徐字体看起来倒还是秀气的很
手写体的模样让人感觉亲切,更接近我们平日对字体的欣赏眼光
成功的广告海报之类,必定无法全由宋黑的僵硬占据主流
个性的字体可以成为其中画龙点睛的重要手笔
但若我们默认的字体都成了如此个性之辈
那么海报是否就要标新立异的印上大大的宋体标题了咧?

当五一遇见广交会
经历教科书上"人口大国"后面所附照片上的情景是在所难免的事
黑压压的人群来回匆匆的脚步夹杂着惊叫尖笑和五花八门的语言
的的确确不知眼前的路是通向何方

城市大了,交易市场不得不有相对的集中点
自个窝在一边小打小闹终成不了大器
所以但逢这样的节假日咱可以大饱眼福看到店面里的花里胡哨外加人满为患

另外发现多数铺面门口帖的招工启示上都会有"会英语"这样一条
有的甚至是将韩语都列入其中表明绝对优先录取
果真是世界交流全民英语的时代到来啊...

网络容量大了,新鲜的过气的新闻一堆一堆
小小的一点事情也能闹个大版面再整个投票出来
河南有农民将五胞胎取了福娃一样的名字
广东又有人将两儿子叫成了"钟共""钟央"
咱小百姓丢了钱折了本或许忍气吞声事情
人家钟南山院士笔记本被抢可就是能闹的沸沸扬扬了
如今事过一年抢匪被判,新闻随处可见
对此到底是该说天网恢恢疏而不漏还是RP差异呢?
......

百度一下,你就知道
这句广告语在网路上几乎是无人不知
传媒作为获取信息的重要途径给我们提供了认知的机会
可是难以避免的也会存在误导的可能
初中语文老师在第一堂课上便说"尽信书不如无书"
精挑细选的知识库尚且如此
自由发挥的空间空间的信任度又可以拿到几分?


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无意中翻出大年初四拜年时的照片
贴着大红对联的楼房让我想起爷爷说咱家当初建起了村里的第一栋平房
十几年的变化啊,全民小康真是宏伟又令人期待的目标
奥运会都搬回来开了,门票啊福娃啊狠狠卖吧卖吧!

天公作美,一不留神就成了蹩足剧本里的女主角:
狂风暴雨的早上,在路边上被经过的车溅了个透
连头发都无法幸免的在12小时内经历了第二次淋浴
可谓是演出投入颁个最佳女主角也不为过了
但问题是上演的是相当悲惨的戏码不说
剧情还没有任何回旋余地让人继续着灰姑娘的命运
那车只是辆头顶着TAXI的绿色大众不会冲出白马王子
我只能以这副凄凉的模样缩回宿舍逢人见鬼的抱怨
利索的换上短裤凉鞋最后还得贼头贼脑的从后门溜进教室
怪不得我会恨透了这该死的雨天

倒是有男同胞说一大早就在刷牙时欣赏到Bra乱飞的"美景"
听闻此语我是应该联想起之前众多同学得知我们男女混住时惊讶羡慕的表情
还是这位Bra的主人在阳台上尴尬的惊呼呢?
房价蒸蒸日上持续挺进的新闻不断,咱节约地皮都往一栋楼上堆的理由绝对充分
要不咋打着"价廉物美"口号把商品房当白菜卖的碧桂园都能成就新的首富呢?